需要保持健康體重的原因有很多，現在再給你添加一條：保持健康體重對大腦有益。 來自美國亞利桑那大學的研究人員發現BMI指數越高，老年人的認知功能就越容易受到負面影響。但是這到底是為什么呢？研究人員表示可能與身體的炎癥狀態有關。

文章作者Kyle Bourassa表示：“BMI指數越高，炎癥就越嚴重。早先研究已經發現炎癥——特別是腦部炎癥——會對腦功能和認知產生負面影響。”

研究人員分析了英國老齡化縱向研究的數據，其中包含了英國50歲及以上年齡的中老年人超過12年的健康、社交和經濟狀況信息。他們從中獲得了參與者們的BMI，炎癥和認知方面的信息，結果發現研究開始的時候參與者的BMI指數越高，其接下去四年時間內CRP水平的變化就會越顯著。CRP，即C反應蛋白，是血液中反應機體系統炎癥的一個標記物。四年時間內CRP水平的變化能夠預測研究開始后六年時間內參與者認知水平的變化。因此參與者的BMI指數通過系統炎癥水平預測認知水平的下降。

這些發現支持了炎癥與認知水平下降之間存在關聯的觀點，并進一步說明體脂含量同樣非常重要。

“這項研究提出了清晰完整的證據說明BMI如何通過系統炎癥與認知水平下降產生關聯，但是我們還需要注意的是這些只是一些相關性研究結果，相關性不代表因果關系。除非能夠通過實驗降低體脂含量，再檢測對炎癥和認知水平的影響，否則無法證明其中是否存在因果關系。”David Sbarra教授這樣表示。

Bourassa補充道：“如果實驗研究能夠證明降低炎癥可以改善認知功能，那將是建立因果關系的金標準。”

認知水平的下降是衰老過程中的一個正常現象，即使對健康成年人來說也是如此，認知水平的下降會影響生活質量。該研究為開發可能的干預措施以及為衰老研究領域找到新的研究方向提供了重要信息。


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